Maud Coutel, Pilates

Passionnée de danse depuis l’âge de 4 ans, j’en ai fait mon métier !

Pour ce faire, j’ai fréquenté de grandes écoles (Conservatoire d’Annecy, Ballet junior Genève, Off jazz Nice…) et obtenu les diplômes requis.

De nature curieuse et dynamique, je me suis, au fil de mon parcours, spécialisée dans différentes disciplines,aux techniques diverses et variées. Mon coup de cœur ? « Le Pilates !».

Méthode douce, sans impact, basée sur la respiration et le travail des muscles profonds, le Pilates remporte un franc succès ! Il s’adresse, non seulement, à un large public (enfants, adultes, femmes enceintes, seniors) avec ou sans pathologie (scoliose, hernie, lombalgies, sciatique…) ou autres soucis de santé (cancer du sein…), mais il offre aussi de réelles solutions pour améliorer la posture, les maux de dos, la musculature en général. De plus, nombreux sont les sportifs qui utilisent cette technique pour améliorer leurs performances.

Je recommande donc à chacun la pratique du Pilates. Je serais ravie de vous le faire découvrir lors d’une de mes séances, dans une ambiance alliant bien-être et convivialité. Individuels ou collectifs, les cours peuvent s’inscrire dans un programme ciblé et personnalisé ou bien simplement permettre de rester en forme.

07 72 77 61 53